ロジャーズの理論は、自分の内側に目を向け、成長していくためのヒントを与えてくれます。

短所は個性であり、長所は自信を持つべきものと考えて、そのままの自分自身を愛するよう意識してみましょう。

悔いのない人生を送るため、今日をまずしっかり生きることが大切だということを説いた名言です。

人，不可能不分心，起碼我是沒辦法控制自己要專注就專注，也做不到有意志力去克制自己的分心衝動。所以許多常見的分心技巧，對我來說往往不一定能發揮效用。

勉強を頑張って進学する、会社でしっかり仕事をして年収を上げる、家庭をもって子供を育てるなど、その時その時でできる努力や工夫をしながら誰もが生きています。

人生とは何かを追求する学問として、「哲学」があります。哲学の分野では、歴史的にさまざまな方向性から、人生の意義が考察されてきました。

心理学から人生の意義を探求する場合は、エイブラハム・マズローや、ヴィクトール・フランクル、カール・ロジャーズの考えが有名です。

如果人生缺乏意義，會令人墮入一種不知所措的狀態。更糟的是，生而為人，我們註定要面對不同的痛苦。或許此刻的你在事業，感情，任何方面都非常滿意，但在生老病死面前，人人平等。而且，「你現在沒有的，將來會有。」

わいわいと日々楽しめるような友達がいるのも素敵ですし、仕事や恋愛などの悩みを打ち明けあえるような親友がいれば、心の支えになります。

Journalist Frank Swain refused to participate in a TEDx celebration with out staying paid. He stated more info that it was unacceptable that TED, a non-earnings Corporation, charged attendees $6,000 but prohibited organizers with the more compact, independently structured TEDx activities from spending speakers.[197]

人生の意味が分からなくなって迷った時、自分だけで考えをめぐらせてもなかなか答えは見つかりません。

專長領域為法國文學/戲劇、法語教學、魁北克戲劇、女性主義、兒童文學、法語系國家文化研究

博客來暢聽服務，提供了嶄新的閱讀方式，讓我們能夠利用零碎時間，更有系統性地「聆聽」書籍。過程就像經歷一段旅程，許多有聲書甚至是由作者親自朗讀，多了許多韻味；此外，還能根據自己的需求調整播放速度，或根據興趣前往指定章節，是值得推薦的全新體驗。

第一個收聽的台灣podcast！聲音這種媒介很直覺，吃頻率。之前嘗試聽其他台灣知識型podcast常有節奏慢 或是感覺不對頻等原因導致無法繼續。感謝瓦基在傳播知識上用一個真誠中性的方式，收聽體驗非常棒。最初是受到閱讀前哨站讀書心得吸引，在看完原子習慣與開始收聽瓦基節目後，短短一兩個禮拜的時間改變了我的生活⋯從此正式入坑⋯